유해균1 장은 제2의 뇌입니다 우리 몸은 놀라울 정도로 복잡하고 신비한 부분이 많습니다. 그중에서도 요즘에는 의학과 영양학 분야에서 우리 몸속 기관인 장에 많은 관심을 두고 있습니다. 예전에는 장을 단순히 음식이 지나가는 길로만 생각했었습니다. 하지만 이제는 뇌와 깊은 관련이 있는 중요한 기관으로 알려지고 있습니다. 그래서 사람들은 장을 제2의 뇌라고 부릅니다. 이 말을 뒷받침할 수 있는 과학적인 근거가 있습니다. 장은 실제로도 뇌와 깊이 연관되어 있으며, 감정, 면역, 에너지 대사에도 영양을 미치고 있습니다. 이번 글에서는 장이 왜 제2의 뇌로 불리는지, 장과 뇌가 어떤 방식으로 소통하는지, 그리고 장 건강과 마음의 건강이 어떻게 관련이 있는지 이해하기 쉽게 설명하겠습니다. 장은 왜 제2의 뇌라고 불릴까요장은 스스로 생각하고 반응할.. 2025. 10. 22. 이전 1 다음
