유산균선택법1 유산균 제대로 고르는 방법 (균주, 함량, 보장수) 유산균은 우리 몸속 장을 건강하게 만들어주는 아주 작은 생물입니다. 눈에 보이지 않지만, 우리 몸 안에서 좋은 일을 많이 합니다. 그래서 요즘은 많은 사람들이 유산균을 건강을 위해 챙겨 먹고 있습니다. 유산균은 배변 활동을 도와주고, 감기에 덜 걸리도록 면역력을 높이는 데도 도움이 됩니다. 마트나 약국에 가 보면 유산균 제품이 정말 많습니다. 유산균 이름은 어렵고, 숫자는 너무 커서 무슨 뜻인지 잘 모를 수 있습니다. 어떤 제품이 좋은지, 어떻게 고르면 되는지 알기 어려운 경우가 많습니다. 그래서 오늘은 이러한 고민을 해결하기 위해서 유산균 제대로 고르는 방법에 대해서 설명하도록 하겠습니다. 유산균을 고를 때는 균주와 함량 그리고 보장수가 중요합니다. 이 부분을 중점으로 알려드리겠습니다. 유산균 이름이.. 2026. 1. 6. 이전 1 다음
